"Los sueños son desahogos emocionales en el nivel de la percepción [...] Los sueños son caóticos porque están regidos por tus deseos conflictivos [...] Y mientras lo ves no dudas de que sea real. No hay duda de que los sueños lúcidos y las experiencias de claridad son acontecimientos fascinantes que parecen tener beneficios positivos para aumentar la propia estimación, la integración de la personalidad, y la superación del miedo. Por supuesto hay excepciones. Durante la fase del sueño (MOR o REM) las personas mueven sus ojos bajo los párpados. Psicólogo, coach y director de Empoderamiento humano, escuela de desarrollo personal online donde podrás comenzar procesos de cambio y transformación en tu vida para aumentar tu bienestar, mejorar tu autoestima y relaciones personales, conocerte mejor, gestionar tus emociones o mejorar tu productividad y liderazgo como profesional. ", "Un sueño es una puertecilla escondida en los más íntimos y secretos espacios del alma, abriéndose a esa noche cósmica que fue la psique mucho antes de que hubiera conciencia del ego, y que seguirá siendo la psique por mucho que se extienda nuestra conciencia del ego. Tipos de esquizofrenia y tratamientos. Los sueños son la representación psíquica de nuestro yo mas interno, nuestros miedos, anhelos, deseos, placeres y condiciones mentales. Al no estar limitados la creatividad puede expandirse. cookies. Son narraciones que visualizamos, experimentamos y sentimos en la fase más profunda del sueño (fase REM).
Tenemos más preferencia por la narrativa que por la imagen. No reaccionas ante él como si tú mismo lo hubieses construido, ni te das cuenta de que las emociones que el sueño suscita no pueden sino proceder de ti.
Quizá lo más sensato sea no interpretarlos, sencillamente sentirlos y responderte a la pregunta: ¿qué puedo aprender de mis sueños? El tronco del encéfalo envía entonces imágenes, sonidos y sensaciones al cerebro de forma azarosa, en función de las personas que más veas, o en las que más pienses, o en lo que más te preocupe. O quizá, para ser más precisos, es que hemos visto esto antes en nuestros sueños. La diferencia es que esta historia no tiene por qué seguir los lÃmites de la fÃsica del mundo real y por esos se producen situaciones de lo más curiosas. ¡Hora de soñar! ¿Que consecuencias puede tener? Quizá por eso queremos dar solución a los misterios con demasiada premura. ¿Cómo recordamos? ¿Para qué sirven los sueños? Al final del artículo te diremos cómo interpretar tus sueños de forma veraz. Aviso legal, Puedes escribir tu intención en una pizarra imaginaria. ¿Y cómo se producen? ¿Dónde se producen los sueños? Sueños de ansiedad extrema en los que aquello a lo que uno no se enfrenta concientemente surge con plena fuerza inconsciente creando miedo o una sensación de peligro de aniquilación o un miedo indeterminado. Cuando estés escribiendo el sueño, ten en cuenta que es muy importante para los objetivos del Taller de Trabajo con Sueños, aunque a ti te parezca muy confuso o muy trivial. También es un hecho comprobado por nuestra experiencia personal que algunos lugares y situaciones son más propicios que otros para soñar vívidamente y recordar los sueños. E, s un espejo que refleja algún aspecto de la vida o el inconsciente, un escenario para ensayar posibilidades de expresión externas, una ventana de oportunidad para el auto conocimiento. Los sueños pueden tener mensajes simbólicos, pero sólo en el nivel más superficial [...] El mundo de los sueños es en realidad una experiencia de Viaje del Alma imperfectamente recordada. Mientras dormimos descansamos el cuerpo y la mente a través de los sueños.
La palabra "terapeuta" tiene pues algo más que un origen etimológico griego. La respuesta no es fácil. Mas he ahí un mundo que, aunque claramente sólo existe en tu mente, parece estar afuera. Varios siglos más tarde –en el año 1900, para ser exactos– Sigmund Freud publicó que los sueños son una vía privilegiada de acceso al inconsciente. Eckankar, Mineapolis, USA, 1999. Cuando le pregunté por sus dolores y achaques, se ahondaron las arrugas de su rostro al sonreír y me dijo: 'Cuando el pensamiento se hizo flexible, las articulaciones se volvieron flexibles. Comprender este hecho es como darse cuenta de pronto de que está conduciendo el coche; dicho de otro modo, despertar dentro del sueño requiere un cambio sutil de la atención, para que aprenda a ser más consciente de lo que está haciendo. Pesadillas lúcidas: qué son y por qué aparecen. En los días que siguieron le vi enseñar a otros. El rito se fue transformando a lo largo del tiempo y los encargados del templo, o, Estás soñando continuamente. Es un espejo que refleja algún aspecto de la vida o el inconsciente, un escenario para ensayar posibilidades de expresión externas, una ventana de oportunidad para el auto conocimiento. Troquel, Buenos Aires, 1964. No te despiertes con música o un despertador si eso altera tu conciencia. Durante la fase más profunda del sueño la persona no es consciente pero todo el organismo incluyendo el cerebro siguen activos para mantener todo lo esencial activo. Con frecuencia se ve el rostro de una persona amada o se tiene una fuerte impresión de un ser amado: ello se debe a que habéis visitado a dicha persona en un viaje astral [...] ¿Eran los colores más vivos de los que recordáis haber visto en la Tierra? Fue entonces cuando a los sueños se les atribuyó una fuerza curativa menor, y pasaron a ser mensajes crípticos que debían ser interpretados por los terapeutas, los cuales analizaban de un modo adecuado estos comunicados de los dioses con el propósito de determinar el curso correcto. ", "Los sueños se desarrollan en un continuo a partir de la verdad totalmente literal o totalmente simbólica.
Nos sorprende por nuestra instintividad, violencia o cualquier otra cuestión oculta. Trata de mantener un horario regular de sueño. El medio más fácil es preguntaros si veis las cosas con mayor claridad en el sueño. Llamamos sueños a esa serie de imágenes o escenas asociadas a distintas sensaciones y sentimientos que recordamos al despertar, pero ¿exactamente qué son? Klemp, Harold: The art of spiritual dreming, Sin embargo hay muchísimas hipótesis y versiones probables. Suelen tener una cualidad sincrónica con aspectos del exterior. La 12a dimensión es la implicación completa de la 1a a la 11a... La energía etérica está presente si la ignorancia se convierte en el navío responsable de toda la inteligencia. Siempre que ocurre en el astral algo contrario a las leyes físicas del mundo físico, hay un conflicto, y entonces interviene la fantasía y tenemos pesadillas o las cosas más raras imaginables. Encuentro: son similares a los sueños lucidos descritos anteriormente, pero la conexión se ha logrado concretar durante el sueño.
Encaje: son esos sueños donde las personas que sueñan no se ven, no comparten comunicación alguna durante el sueño.Sin embargo, al contarse la experiencia en periodo de vigilia son capaces de darse cuenta que soñaron lo mismo. Usted y la eternidad, Ed. Normalidad o nueva normalidad.
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Todas estas preguntas han fascinado a la gente durante siglos [...] Aprender de nuestros sueños equivale a profundizar en el conocimiento sobre la relación entre la conciencia y el inconsciente. Aunque a veces esta explicación no tenga nada que ver con la realidad. Esto es lo que ocurre con los sueños. Sin embargo, a menudo encuentro que la narrativa es menos reveladora que una imagen sola, la cual, cuando realmente entramos en ella, produce un gran fruto.".
"Recordad que los sueños se relacionan con lo que está en el pasado etérico y aquello que actualmente esté ocurriendo a nivel itérico... Al tener un cuerpo físico sano, vosotros estáis interactuando y fusionándoos con las dimensiones entre aquello que es etérico, y aquello que es itérico. ¿Son manifestaciones, recuerdos, deseos o mensajes importantes del inconsciente? El soñador comprende que está soñando, como si observara un sueño dentro de otro sueño. De la misma forma que tu corazón bombea y tus pulmones continúan inspirando y expirando, en tu cerebro ocurren procesos emocionales y creativos que te ayudan a aprender y desarrollarte. El significado de un sueño solo puede ser dado por el soñador. Mantén junto a tu cama tu diario de sueños, un bolígrafo y una lámpara. PsicopatÃa. A través de mi experiencia y la de mis alumnos hemos podido constatar que la intención y el hábito de recordarlos hace que cada vez los sueños acudan a nuestra memoria más fácilmente y con mayores detalles. Creatividad: Muchas veces se oye que el genio descubrió esto o lo otro en un sueño que tuvo. Han de ser considerados como sueños de importancia que reflejan pautas fundamentales en la psique del soñador, pautas que, de alguna manera, están bloqueadas y no pueden fluir o cambiar. El ser humano tiene un extraño hábito: tratamos de convencernos a nosotros mismos de que somos expertos en lo que más ignoramos. La mayor parte se sitúa en algún lugar intermedio, donde el significado psíquico y el simbólico no sólo pueden encontrarse sino superponerse [...], "El templo de Esculapio (en griego Asclepius) se erigió en su origen como un lugar de gran energía sanadora donde una persona enferma podía acudir, dormir y tener un sueño intrínsecamente curativo. Es el que refleja significativamente un nuevo paso que hemos dado en nuestra vida y sentimos el aval de nuestra sabiduría interior. Sentimos que cuanto más épico es un sueño, más significativo tiene que ser.
Inteligencia emocional un concepto de Daniel Goleman. David Fontana: El libro de los sueños, Ediciones B, Barcelona, 1998. "Los sueños se desarrollan en un continuo a partir de la verdad totalmente literal o totalmente simbólica. Los narramos, los interpretamos, les queremos dar un sentido que está muy alejado de su realidad. Entonces también es un viaje astral [...] Los llamados sueños son ventanas al otro mundo. Sueño grandioso: Aquel que evoca un sentimiento especialmente poderoso y que contenga un simbolismo universal y trascendente. Aprendizaje ¿Como y por qué aprendemos los humanos? Si una persona está enfadada o reprimida es posible que utilice inconscientemente esa libertad onÃrica para expresarse y liberar esos sentimientos reprimidos. Los sueños, o ensoñaciones, son narraciones que visualizamos, experimentamos y sentimos en la fase profunda del sueño o estado MOR (movimientos oculares rápidos, REM en inglés). Éstas me parecen las más esclarecedoras: Sueño ordinario u etérico: Es el tipo de sueño cotidiano cargado con las cuestiones emocionales de la vida interior y exterior. Derrota así cualquier actitud negativa. Después de investigar un poco se revela que, en realidad, la persona sí tiene sueños; lo que ocurre es que a veces no concuerda con nuestro criterio sobre lo que consideramos como un sueño. Sueño de prospectiva: Es aquel orientado al futuro, pero que sólo representa potencialidades o alternativas de acción. ", Satprem: Sri Aurobindo o la aventura de la conciencia, Si existe una teoría previa, rígida, sobre los significados, esta teoría condicionará totalmente la experiencia. Despliegan el desarrollo de nuestras capacidades intuitivas implicando percepciones espontáneas en el tiempo y en el espacio que no pueden basarse en nuestro conocimiento exterior.
El cerebro, la parte racional de él, intenta darle forma a todo esto para construir una especia de pelÃcula coherente.